Dernière séance de Pilates pendant le confinement... Je reste centré et aligné !!!


Je prends soin de moi et de ma santé, je pratique le Pilates régulièrement


J'améliore ma forme, ma posture, mon bien-être grâce au PIlates


Une Séance de Pilates ciblée fessier


Avec le Pilates, je me centre, je m'assouplis, je me renforce de l'intérieur, je m'aligne à la source