Détendre les tensions dans la nuque
Vous êtes une femme de plus de 40 ans.
Bien que dynamique et indépendante vous avez un rythme plutôt sédentaire à passer de longues heures en position assise au travail, dans la voiture (les transports...)
Vous commencez à sentir que votre corps "se ramollit", qu'il perd de sa souplesse et de sa tonicité
Votre ventre se relâche
vous pouvez même commencer à ressentir des gènes, des tensions, des douleurs dans le dos, les articulations...
Vous n'êtes pas satisfaite de votre corps, de votre silhouette
C'est le moment de vous prendre en main.
Dès le premier signe d'inconfort, il est important de se mettre en action pour éviter que la situation n'empire et puisse même devenir handicapante
(un sentiment de mal-être, des problèmes et douleurs de dos, articulaires, manque d'énergie et de motivation...)
Le programme Un corps souple & Tonique est fait pour vous.
Bénéficiez d'un semaine d'entraînement OFFERTE en créant un compte AB Coaching
Pendant cette semaine, vous aurez accès à 3 sessions en vidéo + 1 session en live, le jeudi à 18h30
Ce programme est conçu pour vous permettre de tonifier et assouplir votre corps efficacement et en douceur
